studio IMPROVE

変わる
人生を楽しもう

福岡市城南区鳥飼の
少人数制ヨガ・ピラティススタジオ
studio IMPROVE

はじめての方へFor beginner

現在、スタジオのご利用がはじめての方に限り、無料体験を行なっています!この機会に、ヨガを始めてみませんか?

campaign & news

News

  • お知らせ

    11月のスタジオスケジュール

  • お知らせ

    7月スタジオスケジュール

  • お知らせ

    6月スタジオスケジュールと休講情報

Rental Space

IMPROVEでは、新たにスタジオスペースのレンタルを開始しました!
個人インストラクターの方の少人数制レッスン・パーソナルレッスンや、お仲間を集めてのヨガ・トレーニング以外にもミーティングやセミナーなどご自由にお使いいただけます。詳細・ご予約はフォームもしくは下記連絡先よりお問い合わせください。

lesson

ヨガ

IMPROVEのヨガレッスンでは、比較的簡単なヨガの基本からゆっくりと行なっていきますので、初めての方でも安心してヨガを始めていただけます。また、必要に応じてプロップス(ヨガの補助ツール)を使用しながら行います。ゆったりと、心も身体もリラックスしてみませんか?

ピラティス

IMPROVEのピラティスレッスンは、マットの上でおこなうピラティスです。ツールも使用しながら基礎の動きからしっかり行います。インナーマッスルを意識しながら全身を動かすエクササイズのクラスですので日頃の運動不足や肩こり・腰痛、姿勢の悪さでお悩みの方にお勧めです。

studio IMPROVE 開講スケジュール

時間
09:30-10:30 朝ヨガ ピラティス 朝ヨガ(第2,4)
10:45-11:45 ピラティス リラックスヨガ ベーシックヨガ リラックスヨガ(第2,4)
ピラティス(第1,3)
12:00-13:00 メンズヨガ(第2,4)
19:00-20:00 ベーシックヨガ しっかり動くヨガ
20:20-21:20 ピラティスヨガ ベーシックヨガ

fee

入会金
¥10,000
初回体験
無料
月会費

※3ヶ月以上継続していただける方
※初回、ご希望の方には身体評価(パーソナルトレーナー)を承ります。

¥8,000/4回/月
¥11,000/6回/月
¥14,000/8回/月
回数券

※初回、ご希望の方には身体評価(パーソナルトレーナー)を承ります。

¥3,000/ドロップイン
¥10,000/4回/2ヶ月間有効
¥18,000/8回/3ヶ月間有効
¥24,000/12回/4ヶ月間有効
プライベート
¥20,000/4回/月
¥28,500/6回/月
¥36,000/8回/月

blog

instructor

自分だけの自分に出会う場所に。

身体を緩めたり、鍛えたりすることで
身体を引き締めるだけではなく、
心の強さやしなやかさにも変化が感じられます。
お客様方にも毎日を
より快適に過ごしていただけるよう、
丁寧でわかりやすい指導を心がけています。

IMPROVEインストラクターNARUMI

インストラクター紹介